ダイエットはちょっと小休止

この週末は出かけたり外食が多かったのでダイエットについてはちょっとだけ小休止。今日からまたダイエットをはじめようかなと思ってます。ちなみに今朝はヨーグルト。昼は素麺とサラダ。ささみはいい加減飽きてきたので夕食をどうしようか激しく悩み中。

IIS6クラックコンテスト

こちらのサイトでIIS6のクラックコンテストが実施されてます。 DDOS攻撃の禁止とDNSへの攻撃禁止以外はギチギチのルールが指定されているわけではないので、興味ある方は気軽に参加してみてはどうでしょうか。商 品がXBOX360ではなくXBOXだっていうのを小一時間問い詰めたいという気持ちは（略

バレエを見に行きたいと思っているのですが

GW中は普段あまり見ないテレビを良く見ていたのですが、愛と幻想のシルフィードっていうバレエを紹介している番組があり興味がわいてきました。値段を見てみるとS席で13000円なので、プロレスや格闘技に比べると安いのにちょっと驚き。正直もっと高いものなのかと思ってたもんで・・・。

ドラッグに溺れたアイリッシュの青年が幻覚の中で妖精と出会い恋に落ちていくっていう内容らしい。ベレエって白鳥の湖やらの古典的なものしかないと思ってたのでこれまた驚き。

主役がウィル・ケンプっていうバレエ出身の俳優さんが、劇団に戻ってやるらしいのだけど、ウィル・ケンプと言えば映画Xメンのウルバリン。あのウルバリンがバレエダンサーだったって事にまた驚き。

というわけで３重に驚かされたので見に行くことに決定。

ちなみにダイエットはと言うと・・・

朝食：トマト1個、バナナ2本、レーズンパン4個
昼食：ささみとわかめとトマトと豆腐とパスタのサラダ。ゴマドレッシング。
夕食：ささみとブロッコリーのブイヨンスープ、グレープフルーツジュース

体重：61.6Kg
体脂肪：17.8

うーん、確実に背中の脂肪とかが落ちてきている気がするのだけど、数値には現れず。筋トレもしているので、逆に筋肉が痩せてしまっているのでしょうか。数字は目安にしかならなそうなのであまりシビアに気にしても仕方ないかな。量は腹いっぱい食べてるのでこんなものでしょう。

休みらしい休み

なにもすることなく、一人で過ごすまとまった休みというのが長い事なかったので、このGWは本当にダラダラと過ごしています。小生は普段は遅刻魔なのに休みの日には何故か目が早くさめてしまうタチで今日も８時に起床。掃除して、メシ作って、本屋に行って。昨日からはじめたダイエットについて色々と調べて食事の内容やらトレーニングについて考えてみたり。こういう何もない穏やかな日というのも良いものです。あ、スーパーで太ったオバサン二人にレジで横入りされてもめたので何も無い日じゃないや・・・。

朝食：ミックスベリーベーグル、トマト
昼食：チリコンカルネ、フランスパン３切
夕食：ささみとわかめと豆腐のゴマソースの和え物、グレープフルーツジュース

体重：61.8Kg
体脂肪：16.1

やばい太った

風呂上りに何の気なしに体重計に乗ってみると冬場よりも４Kgほど体重が増えている。ここ最近暴飲暴食をしていたので当たり前といえば当たり前。体型的には中肉中背くらいと思っているのだけど、腹回り、胸、背中の肉が若い頃にくらべて確実に増えているし落ちない。俗に言う隠れ肥満化が着々と・・・。ちょっとやばいなぁという事で本日夜よりダイエット開始です。まずは目標５Kg減。体脂肪13％くらいを目指そうかと。というわけで本日より当面ダイエットBlogに（笑）

ダイエット開始前の状況
体重62.0Kg
体脂肪17.6

朝食：チリコンカルネ、フランスパン3切れ、トマト1個
昼食：シナモントースト
夕食：豚しょうが焼き弁当

アストロ球団ドラマ化

男なーらやってみなー、アストロガッツでやってみなー♪（アストロ球団応援歌）
というわけで漢（オトコ）の必読書「アストロ球団」が遂に実写ドラマ化というナイスな知らせ。スポーツ報知の記事によるとテレビ朝日系列にて8月より深夜枠での放送との事。監督であるシュウロ役に千葉真一、宇野球一役に林剛史と のこと。アストロ球団を知らない方の為に簡単に説明するなら、野球版少林サッカーという感じでしょうか。とにかく野球の常識というかルールを根本的に無視 した必殺技とか、一試合に一人以上の死人が必ず出る壮絶な試合内容とか、王、長嶋、金田、川上といった実在野球選手が悪人として出てきたりとか、つっこみ はじめるときりがない、マイベスト野球漫画だったりします。ファンとしてはハリウッドでの映画化を期待（ありえない。。。）してたのですが、本当に実写化 されるのであればとりあえず目をつむります。週刊少年ジャンプの黄金時代を築いた「努力、友情、勝利」の元祖ともいうべきアストロ球団。毎日フル勃起しな がら待つべし！

Mac OS X v10.4 "Tiger" 発売

4月29日午後6時から、Mac OS X v10.4 "Tiger"が発売された。
　アップルコンピュータの直営店である「アップルストア銀座」では、前日の午後5時から並んだ男性を先頭に、販売を開始した午後6時には約1,000人が並んだ。
　29日午後6時の発売は、世界同時となることから、時差の関係で日本のアップルストアでの発売がもっとも早くなる。
　最前列の男性は、「昨日は、有給休暇を使って会社を休んだのですが、やはりTigerを購入するには正装でないと」として、横浜の自宅から直接駆けつけたにも関わらず、濃紺のスーツにピンクのネクタイ姿。その格好で発売まで25時間を待った。「購入後は、ストアでのイベントを楽しんでから、自宅に帰ってインストールします。疲れているから、再起動は明日になりそう。でも、ゴールデンウイーク中は、Tigerを使い倒します」と語っていた。（元記事）

SpotlightやDashbordといった魅力的な機能満載のTigerの発売ですが、銀座はお祭り騒ぎだったようで。記事の男性の「疲れているから再起動は明日・・・」ってのは早く手に入れたのに本末転倒のような気がしますがお祭りですからね。うちの初代ボンダイで動くようなら買ってみようかなと人柱の報告待ち。

新法王ベネディクト16世のメールアドレス

新法王の誕生に伴い、バチカンでは公式ウェブサイトを更新し、新法王ベネディクト16世のメールアドレスを公開した。
新法王へのEメールは、サイトの「Greetings to the Holy Father」（ローマ法王への挨拶）という文字をクリックすると、メールソフトが立ち上がり、件名に「Greetings」（挨拶）と表示される。ちなみにアドレスはbenedictxvi@vatican.va
故ヨハネ・パウロ2世は、史上初のメールアドレスを持った法王となったが、体調の不良が伝えられた死去数週間前は、信者から数え切れないほどのメールが寄せられたという。（元記事）

法王ってメールアドレス持ってるのねってのがまず驚き。ってことはキリスト教的にはインターネットってインフラを公式に認めてる事になるのかな。ネットと哲学、ネットと宗教問題ってのはなかなか興味深いテーマですな。法王の元にもエロサイトのスパムやらなんやらはガンガン送られてくるのでしょうか。うーん興味深い。

ノートパソコンを買い換えたいと思っているわけですが

バタバタと忙しくて久々の更新です。忙しいと物欲が高まって買い物に走る悪い癖があるのですが、現在もノートPC買い替えたい熱が・・・。

現在使っているのがDynaBook SS /S5。非常に薄型なのと長時間バッテリーつけて７時間駆動するので、コイツの代わりになるノートというのがなかなかないのです。元来へんてこりんなノートPCや小型ノートPC好きなので、常に新製品のチェックはしているのですが、ここ最近は面白いのが全然なかったので。

てなことを寝不足の頭でボーっと考えながらPC関連のサイトを見ていたら、注目の新製品発見。うーんほしい・・・。

libretto
東芝のA5サイズで1kgを切る重さを実現したAV重視モバイルノート。本体サイズは210×165×29.8～33.4mm(幅×奥行き×高さ)、重量は本体のみで約999g、リブレットDVDドック付きで約1,499g。

DynaBook SS/SX
シルバーを基調にしたボディカラーの新筐体を採用し、最薄部9.9mmを実現したモバイルノート。配線を微細化した「低損失基板」、実装できる部品数増加と両面実装を可能にした「スタックビア構造」の採用で、基板サイズを「dynabook SS S9」の約72%に縮小。これによりS9の体積比約2倍のバッテリを搭載しつつ、薄型化を可能にした。

どちらも標準バッテリーで5時間程度の駆動なのがものたりないですが、東芝の事なので大容量バッテリーは必ず出すでしょう。どちらもかなり魅力的なのですが、CASIOPEA FIVA101を2台も所有しているA5ノート好きの自分としてはlibrettoに激しく食指が動かされます。うーん、ほしい・・・。

次世代版「Xbox」、MTVの特別番組で初披露

ITメディアの記事によると・・・

次世代XboxはMTVの特別番組でデビューする。日本での放送は5月13日金曜日の午前11時半からの予定。

米MicrosoftがMTVと手を組んで、ゲーム機「Xbox」の次世代版を披露する特別番組「MTV Presents: The Next Generation Xbox Revealed」を世界各国で放送する。番組は北米では5月12日、それ以外の地域では13日に、MTVチャンネルで放送予定。放送時間は30分。日本では13日午前11時半からの放送となる。司会は映画「ロード・オブ・ザ・リング」の主演俳優イライジャ・ウッドが務め、ロックバンドのザ・キラーズがパフォーマンスを披露。常時接続、常時パーソナライズ、常時高精細をうたった次世代Xboxのゲームプレイを初公開するほか、オンラインゲームサービス「Xbox Live」の次世代版やセレブのインタビュー、次世代Xboxのメーキングで構成される。番組終了後もMTV.comのサイトで引き続き、次世代Xbox関連の製品紹介やニュースなどを提供する。

だそうです。MicrosoftとしてはXBOXを家庭のリビングにあるコンピューターへという思惑があるのでしょうから、音楽・映像コンテンツを持つMTVとスクラム組むってのは自然な流れでしょうね。欧米ではそこそこ成功しているものの、日本では見事に失敗したXBOXをでどのように売るつもりなのかちょっと見ものではあります。
MTVで発表というあたりで、Nowでヤングな若者に（死語）というのを狙ってるのでしょうがちょっと微妙です。今年のサマーソニックのスポンサーにMicrosoftが入りそうだなぁ・・・。