休みらしい休み

なにもすることなく、一人で過ごすまとまった休みというのが長い事なかったので、このGWは本当にダラダラと過ごしています。小生は普段は遅刻魔なのに休みの日には何故か目が早くさめてしまうタチで今日も８時に起床。掃除して、メシ作って、本屋に行って。昨日からはじめたダイエットについて色々と調べて食事の内容やらトレーニングについて考えてみたり。こういう何もない穏やかな日というのも良いものです。あ、スーパーで太ったオバサン二人にレジで横入りされてもめたので何も無い日じゃないや・・・。

朝食：ミックスベリーベーグル、トマト
昼食：チリコンカルネ、フランスパン３切
夕食：ささみとわかめと豆腐のゴマソースの和え物、グレープフルーツジュース

体重：61.8Kg
体脂肪：16.1