ひさびさにダイエット報告

最近書いてなかったのですが、粛々とダイエット進行中。昨日はジムにて4Km走って水泳500M。着替えの時間を含めて２時間でこれくらいできれば十分です。

ちなみに現在の体重は57.6Kg。体脂肪は13％ちょうど。下腹以外はかなり落ち着いてきました。問題はこの下腹だ・・・。